Daftar Makanan Penyebab Asam Urat

Bagi anda penderita asam urat inilah daftar makanan penyebab asam urat yang pantang untuk dikonsumsi karena bisa membuat penyakit asam urat anda semakin parah dan susah untuk disembuhkan.

Daftar Makanan Penyebab Asam Urat

Daftar Makanan Penyebab Asam Urat

Asam urat adalah peradangan pada sendi sehingga sendi menjadi nyeri, bengkak dan kaku disebabkan oleh menumpuknya kadar asam urat sehingga membentuk kristal asam urat.

Dalam kondisi normal kadar asam urat yang terdapat didalam tubuh akan larut dalam darah lalu dikeluarkan tubuh melalui urine.

Namun jika kadar asam urat dalam tubuh tinggi maka tubuh tidak akan mampu mengeluarkan semuanya sehingga asam urat akan menumpuk dan membentuk kristal asam urat dalam sendi, maka muncullah gejala asam urat berupa nyeri dan kaku pada sendi yang disertai bengkak akibat terjadinya peradangan pada sendi.

Nah salah satu pemicu tingginya kadar asam urat dalam tubuh adalah makanan yang mengandung purin tinggi, mengingat zat purin yang masuk kedalam tubuh akan diproses menjadi kadar asam urat.

Dengan begitu maka apabila seseorang sering mengkonsumsi makanan yang mengandung zat purin tinggi maka sudah bisa dipastikan akan memiliki kadar asam urat yang tinggi sehingga memiliki resiko tinggi terkena penyakit asam urat.

Daftar Makanan Penyebab Asam Urat

Berikut ini adalah daftar makanan penyebab asam urat karena memiliki kandungan purin tinggi dan pantang dikonsumsi oleh penderita asam urat, yakni :

  • Abon
  • Dendeng
  • Bir
  • Scallop
  • Ikan Haring
  • Konet Sapi
  • Daging Merah
  • Jeroan
  • Minuman Manis
  • Asparagus dan Jamur
  • Sarden
  • Dada Ayam
  • Hati dan lidah sapi
  • Kalkun
  • Daging angsa
  • Daging domba
  • Daging kuda
  • Daging kelinci
  • Daging rusa,Babat
  • Hati ayam
  • Ham
  • Ikan halibut
  • Ikan bandeng
  • Ikan kakap
  • Ikan teri
  • Ikan salmon
  • Ikan tuna
  • Ragi
  • Tiram
  • Lobster
  • Kerang
  • Udang
  • Kepiting
  • Kangkung
  • Biji melinjo
  • Kembang kol
  • Bayam
  • Lentil
  • Kacang polong
  • Kacang kedelai
  • Kacang mete
  • Kacang hijau
  • Kacang Tanah
  • Tauge
  • Kopi
  • Teh
  • Minuman Bersoda
  • Keju
  • Es Krim
  • Gorengan
  • Makanan bersantan
  • Seafood

Nah itulah beberapa makanan penyebab asam urat yang tentunya wajib di hindari oleh penderita asam urat agar penyakit yang diderita tidak semakin parah.

Dan bagi anda yang sering mengkonsumsi makanan tersebut maka mulai dari sekarang kurangi mengkonsumsi makanan tersebut jika tidak ingin terkena penyakit asam urat.

Demikianlah informasi tentang daftar makanan penyebab asam urat ini semoga bermanfaat dan bisa menambah wawasan anda, terima kasih banyak sudah berkunjung dan menyimak artikel sederhana dan singkat ini. Jangan lupa dishare jika anda rasa artikel ini bermanfaat.

Cegah Dan Obati Penyakit Asam Urat Anda Sebelum Menjadi Lebih Parah KLIK DISINI Untuk Pengobatan Asam Urat Yang Ampuh Dan Aman TERBUKTI !!!

Sponsor By

Obat Asam Urat Tradisional

Triflex Capsule Green World
Obat Tradisional Asam Urat Paling Ampuh
Tersebar Di Hampir 20 Negara Di Dunia
Cara Cepat Dan Aman Sembuhkan Asam Urat
>>> KLIK DISINI <<<

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *